احساس تپش قلب زمانی ایجاد می‌شود که قلب شما محکم می‌تپد یا ضربانش تند می‌شود.

فهم اینکه چه عاملی باعث ایجاد تپش قلب می‌شود، به شما کمک می کند که وحشت‌زده نشده و متوجه شوید که چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید.

استرس و نگرانی

احساسات شدید می‌تواند محرکی برای ترشح هورمون‌هایی باشد که ضربان قلب شما را سریع‌تر می‌کنند.

در این حالت، بدن شما برای روبرو شدن با خطر آماده می‌شود. علایم حمله‌های اضطرابی عبارتند از: ضربان سریع قلب، عرق کردن، لرزش، مشکل تنفس و درد قفسه سینه.

حملات اضطرابی ممکن است شبیه حمله قلبی باشند. اگر مطمئن نیستید که کدام یک از آنها در مورد شما صدق می‌کند، به پزشک مراجعه کنید. 

ورزش

ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. دویدن یا دوچرخه سواری سریع موجب بالا رفتن ضربان قلب می‌شود.

کافئین

کافئین موجود در قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، چای و شکلات، محرکی است که می‌تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.

نیکوتین

نیکوتین، ماده شیمیایی اعتیادآوری است که در سیگار و تنباکو وجود دارد و باعث می‌شود فشار خون و سرعت ضربان قلب افزایش پیدا کند.

هم چنین تپش قلب می‌تواند علامت ترک سیگار (خروج نیکوتین از بدن) باشد. اما این حالت باید ظرف 3 تا 4 هفته پس از ترک سیگار متوقف شود.

تغییرات هورمونی

شاید خانم ها توجه کرده باشند که با تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری، نزدیک‌ شدن به دوران یائسگی و در دوران یائسگی، ضربان قلب‌شان افزایش پیدا می‌کند.

معمولا این حالت موقتی است و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

تب

وقتی بیمار هستید و تب دارید، سرعت مصرف انرژی در بدنتان بیشتر شده و باعث ایجاد تپش قلب می‌شود.

قند خون پایین

آیا تا به حال توجه کرده‌اید زمانی که یک وعده‌غذایی را حذف می‌کنید، احساس ضعف و لرز می‌کنید ؟

این مساله می‌تواند باعث تپش قلب شود. هنگامی که قندخون شما پایین می‌آید، برای ذخیره کردن غذا در مواقع ضروری، بدن شما هورمون استرس مانند آدرنالین ترشح می‌کند. آدرنالین، ضربان قلب را افزایش می‌دهد.

پرکاری غده تیروئید

تیروئید، غده پروانه‌ای‌شکلی است که در گردن شما قرار دارد. این غده هورمون‌هایی می‌سازد که به مدیریت متابولیسم بدن و مواردی مانند آن کمک می‌کند.

پرکاری غده تیروئید باعث ترشح مقدار زیادی هورمون تیروئید می‌شود که می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب شما شود. دریافت میزان زیادی هورمون تیروئید جهت درمان کم‌کاری غده تیروئید، می‌تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد.

پرولاپس دریچه میترال

در پرولاپس یا افتادگی دریچه میترال، یک یا هر دو دریچه ممکن است خوب بسته نشوند و این امر، باعث بازگشت (پس‌زنی) خون می‌شود.

 افتادگی دریچه میترال ممکن است نشانه خاصی در پی نداشته باشد.

شایع‌ترین علامت آن تپش قلب است و سایر علایم نیز عبارت‌اند از: احساس گیجی یا سبکی سر، دشواری تنفس یا کوتاه شدن نفس‌ها که غالبا در حالت درازکشیده یا حین انجام فعالیت، اتفاق می‌افتد، خستگی، درد قفسه سینه که حملات قلبی یا بیماری عروق کرونر ایجاد نشده و علتش پرولاپس دریچه میترال است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر بدن شما سالم است و در‌صورتی‌که تپش قلب، گهگاه و به مدت چند دقیقه اتفاق می‌افتد، نیازی نیست نگران آن باشید.

اما اگر این مساله غالبا اتفاق می‌افتد و یا در صورتی که علایمی مانند درد یا فشار قفسه سینه، کوتاه شدن نفس،  سرگیجه، غش کردن را مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.