اگر باردار هستید ممکن است صبح ها دچار تهوع صبحگاهی یا کمردرد شوید. اما اگر بینایی شما دچار تغییر شود ممکن است تعجب کنید. تغییرات هورمونی و جسمی ناشی از بارداری می تواند بر بینایی شما نیز تأثیر بگذارد.

اکثر تغییرات بینایی جزئی و موقت هستند، و بعد از به دنیا آمدن نوزاد بینایی شما به حالت طبیعی خود بازمی گردد. اما برخی از مشکلات  چشمی که در طول بارداری با آن مواجه می شوید، نیاز به مراقبت های پزشکی دارد.

در زیر به چند  مشکل که نیاز به مراقبت دارند اشاره می کنیم:

خشکی چشم ها

ممکن است متوجه شوید که چشمان شما خشک تر از حد معمول است. هورمون های بارداری  تولید اشک را کاهش می دهد، که می تواند منجر به خشکی چشم، تحریک و ناراحتی شود.

این مسئله می تواند باعث  تحریک در اثر لنزهای تماسی شما  نیز شود.

چه کاری باید انجام دهید:

از اشک مصنوعی برای مرطوب کردن چشم ها و کاهش خشکی آنها استفاده کنید.

اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، برچسب مشخصات اشک مصنوعی را بررسی کنید تا مطمئن شوید می توانید هنگام استفاده از لنز از قطره نیز استفاده کنید.

بعضی از قطره ها مواد نگهدارنده دارند که می توانند به لنزهای تماسی آسیب برسانند. هم چنین برای اطمینان از بی خطر بودن مواد تشکیل دهنده آن برای خانم های باردار، ابتدا با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.

تاری دید

دربسیاری از خانم های باردار تجمع مایعات در بخش های مختلف بدن اتفاق می افتد.

همان طور که هورمون های بارداری باعث تجمع مایعات در دست ها و پاها می شوند، می توانند باعث تجمع مایعات در چشم ها نیز شوند.

این عارضه جانبی رایج می تواند باعث تغییر ضخامت و شکل قرنیه شده و منجر به تاری دید شود. این تغییر ها معمولا پس از زایمان یا پس از قطع شیردهی از بین می روند.

چه کاری باید انجام دهید:

اگر این  تغییر ها باعث اذیت شما نشود، نیازی نیست کار خاصی انجام دهید. اما اگر تغییرات آزار دهنده هستند با پزشک خود صحبت کنید.

اگر عینک می زنید شاید لازم باشد نسخه خود را تغییر دهید.

اکثر چشم پزشکان توصیه نمی کنند که در طول دوران بارداری جراحی لیزیک انجام دهید و یا از لنز های تماسی استفاده کنید. با اتمام  دوره بارداری دید شما به حالت عادی برمی گردد.

پره اکلامپسی

تغییرات بینایی می تواند نشانه این مشکل بالقوه جدی باشد، که در تعداد کمی از زنان باردار رخ می دهد.

از نشانه های آن فشار خون بالا و آسیب به اعضای دیگر است.

علایم آن شامل:

• از دست دادن موقتی بینایی؛
• حساسیت به نور؛
• تاری دید؛
• دیدن هاله نور، چراغ های چشمک زن یا لکه های تاریک.

چه کاری باید انجام دهید:

 اگر  هر یک از این علایم را دارید، هر چه سریع تر با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.

پره اکلامپسی می تواند به سرعت پیشرفت کند و نیاز به بررسی و اقدامات سریع دارد.

دیابت

سطح بالای قند خون مرتبط با دیابت می تواند به رگ های خونی کوچک شبکیه آسیب برساند.

احتمال بالا رفتن سطح قند خون با افزایش ماه های بارداری افزایش می یابد.

یک شکل موقتی از دیابت که گاهی زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد، دیابت بارداری نامیده می شود؛ که می تواند باعث تاری دید نیز شود.

چه کاری باید انجام دهید:

اگر به دیابت مبتلا هستید، در حین بارداری کاملا مراقب این موضوع باشید.

اگر به دیابت بارداری مبتلا شدید، اطمینان حاصل کنید که سطح قند خون بیش از حد بالا نرود. پزشک در این زمینه به شما کمک خواهد کرد.

سردردهای میگرنی

سردردهای میگرنی مرتبط با تغییرات هورمونی در زنان باردار بسیار شایع است.

در بعضی موارد ، سردردهای میگرنی باعث می شوند که چشم نسبت به نور حساسیت بیشتری داشته باشند.

اگر باردار هستید و از میگرن رنج می برید، حتما قبل از مصرف هرگونه دارو برای سردرد میگرنی با پزشک و یا داروساز خود مشورت کنید؛ زیرا بسیاری از داروها در دوران بارداری نباید استفاده شوند و پزشک برای شما داروهایی تجویز می کند که برای سلامت شما و جنینتان مشکلی ایجاد نکند.