ناخن ها و سلامتی: نشانه ها را بشناسید

آیا می دانستید که ناخن های شما می توانند سرنخ هایی از سلامت کلی شما را نشان دهند؟

کمی رنگ سفید، ته رنگ قرمزی، یا مقداری موج یا برآمدگی روی ناخن ممکن است نشانه بیماری در بدن باشد.

مشکلات کبد، ریه ها و قلب می توانند در ناخن های شما ظاهر شوند.

به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بدانید که ناخن های شما چه رازهایی را ممکن است فاش کنند.

ناخن های رنگ پریده

ناخن های بسیار رنگ پریده گاهی اوقات می تواند نشانه ای از بیماری های جدی باشد، مانند:

• کم خونی؛
• نارسایی احتقانی قلب؛
• بیماری کبد؛
• سوء تغذیه.

ناخن سفید

اگر ناخن ها عمدتا سفید با لبه های تیره تر هستند، می تواند نشان دهنده مشکلات کبدی مانند هپاتیت باشد.

زرد شدن انگشتان و ناخن ها هم می تواند یکی از نشانه های ابتلا به بیماری های کبدی باشد.

ناخن زرد

یکی از شایع ترین علل زرد شدن ناخن ها عفونت قارچی است.

با بدتر شدن عفونت، بستر ناخن ممکن است جمع شود و ناخن ها ضخیم و خرد شوند.

در موارد نادر ناخن‌های زرد می‌تواند نشان‌دهنده بیماری های جدی‌تری مانند بیماری حاد تیروئید، بیماری های ریوی، دیابت یا پسوریازیس باشد.

ناخن های آبی

ناخن هایی با رنگ مایل به آبی می تواند به این معنی باشد که بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند.

این می تواند نشان دهنده یک مشکل ریوی مانند آمفیزم باشد.

در برخی از مشکلات قلبی نیز رنگ ناخن ها مایل به آبی می شود.

ناخن های موج دار و برجسته

اگر سطح ناخن موج دار یا حفره دار باشد، ممکن است نشانه اولیه پسوریازیس یا آرتریت التهابی باشد.

در این بیماری تغییر رنگ ناخن نیز شایع است؛ ممکن است پوست زیر ناخن قرمز مایل به قهوه ای به نظر رسد.

ترک خوردن یا شکافته شدن ناخن

ناخن‌های خشک و شکننده که اغلب ترک می‌خورند یا ورق ورق می‌شوند با بیماری های  تیروئید مرتبط هستند.

هم چنین ترک خوردن یا ورق ورق شدن همراه با رنگ مایل به زرد بیشتر به دلیل عفونت قارچی است.

ورم کردن حاشیه ناخن ها

اگر پوست اطراف ناخن قرمز و پف کرده به نظر می رسد، احتمالا التهاب چین ناخن است.

این علامت ممکن است نتیجه ابتلا به لوپوس یا اختلال بافت همبند دیگری باشد. هم چنین عفونت می تواند باعث قرمزی و التهاب چین های ناخن شود.

خطوط تیره زیر ناخن

خطوط تیره زیر ناخن باید در اسرع وقت بررسی شود. گاهی اوقات دلیل بروز آنها ملانوم، خطرناک ترین نوع سرطان پوست، است.

ناخن جویده شده

جویدن ناخن‌ها ممکن است چیزی بیش از یک عادت قدیمی نباشد، اما در برخی موارد نشانه‌ای از اضطراب مداوم است که به کمک درمان می توان آن را رفع کرد.

جویدن ناخن با اختلال وسواس فکری-عملی نیز مرتبط است. اگر نمی توانید دست از جویدن ناخن ها بردارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

ناخن ها تنها بخشی از پازل هستند

اگرچه ناخن ها در خیلی از بیماری ها دچار تغییرات ظاهری می شوند، اما این تغییرات به ندرت اولین علامت بیماری هستند.

هم چنین بسیاری از ناهنجاری های ناخن بی ضرر هستند. توجه داشته باشید که همه افرادی که ناخن های سفید دارند مبتلا به هپاتیت نیستند.

در صورت مشاهده هر گونه علامت یا تغییر شکل در ناخن ها با پزشک خود یا متخصص پوست مشورت کنید.