برگزیده سلام سلامت
تقویت ماهیچه های کف لگن (کگل) در بارداری
ورزشهای کف لگن (کگل) شامل تمرینات ساده برای تقویت عضلات کف لگن است.
درد آرنج
تحرک زیاد مفصل آرنج به شما امکان می دهد پرتاب کنید، فشار دهید، تاب بخورید و بلند کنید. شما می توانید همه این کارها را انجام دهید زیرا این مفصل ساختمان پیچیده ای دارد.
رتینوپاتی دیابتی
بیماری دیابت یکی از بیماری های پرعارضه است که می تواند علاوه بر افزایش سطح طبیعی قند خون، آسیب های ثانویه در سایر بافت ها ایجاد کند.
مسابقه خرداد ماه
برای شرکت در مسابقه ، جواب صجیج را تا تاریخ 25 خرداد به شماره 100022140331 پیامک کنید.
واکسن های کرونا و واکسیناسیون در ایران
گسترش یک بیماری وابستگی بسیاری به محیط دارد. نحوه ابتلا به بیماری، میزان کشندگی و مسری بودن آن، سطح بهداشت مردم و زمان پیدایش واکسن یا درمان برای آن بیماری، از جمله عوامل موثر بر گسترش یک بیماری هستند.
واکسن های کرونا و واکسیناسیون در ایران (بخش دوم)
گسترش یک بیماری وابستگی بسیاری به محیط دارد. نحوه ابتلا به بیماری، میزان کشندگی و مسری بودن آن، سطح بهداشت مردم و زمان پیدایش واکسن یا درمان برای آن بیماری، از جمله عوامل موثر بر گسترش یک بیماری هستند.
تاثیر استرس بر دستگاه گوارش
دستگاه گوارش و سیستم اعصاب مرکزی توسط رشته های عصبی یا نورون های مختلفی با یکدیگر در ارتبط هستند.
بهداشت حین ماسک
امروزه در سراسر دنیا یکی از راه های کاهش شیوع ویروس کرونا و مراقبت فرد از این ویروس استفاده از ماسک است.
برای با هم ماندن کنار هم نباشیم
شب یلدا یا شب چله نامی است که برای شب آغاز فصل زمستان انتخاب شده است.
بیماری های سیستم قلبی و عروقی
بیماری های سیستم قلبی و عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در میان افراد است. قلب به عنوان موتور راه انداز سیستم بدنی نقش مهمی در سلامت فرد و زنده ماندن آن دارد.
مشکلات دستگاه گوارش و متابولیسم
مهمترین علائمی که سبب تشخیص بیماری در دستگاه گوارش و متابولیسم است زخم معده، یبوست، اسهال، تهوع و استفراغ می باشد.