برگزیده سلام سلامت
نقش بیوتین در سلامت مو، پوست و ناخن
بیوتین یا ویتامین ب7 از جمله ویتامین های گروه ب است که بدن توانایی تولید آن را ندارد و باید از طریق مصرف مواد غذایی و مکمل ها تامین شود.
مزایا و خطرات بالقوه رژیم فستینگ
روزه داری متناوب، یا به بیانی دیگر غذا خوردن در محدوده زمانی مشخص، روشی است که در چند سال اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
روز جهانی روان و مشاوره
هرگاه صحبت از سلامت جسم میشود، حاضریم تمام دارایی خود را برای بدست آوردن آن خرج کنیم؛ اما وقتی به سلامت روان میرسیم با کمی درنگ به آن پاسخ میدهیم. حال آنکه شاید روان ما بیش از جسم ما نیازمند مداوا باشد.
روز جهانی سرطان ریه: آگاهی و پیشگیری
روز جهانی سرطان ریه با هدف افزایش آگاهی و تشویق به پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماری برگزار میشود. هدف این روز تشویق به پیشگیری، از طریق تغییرات سبک زندگی سالم و ارتقای دانش عمومی در مورد درمانهای موجود است.
روز جهانی هپاتیت: آگاهی، پیشگیری و درمان
روز جهانی هپاتیت، فرصتی است برای افزایش آگاهی عمومی درباره این بیماری و اهمیت پیشگیری و درمان آن. هپاتیت، التهاب کبد است که میتواند به علتهای مختلفی از جمله عفونتهای ویروسی، مصرف الکل و برخی داروها ایجاد شود. با آگاهی از روشهای پیشگیری، مانند واکسیناسیون و رعایت بهداشت، میتوان از انتقال این بیماری جلوگیری کرد.
بهداشت دهان و دندان در نوزادان و کودکان
حفظ سلامت کودک، ایجاد یک عادت بهداشتی سالم و عدم ترساندن کودک از دندانپزشک از وظایف والدین است.
مضرات مصرف شکر بر سلامتی
اگرچه مصرف مقادیر کم شکر کاملاً سالم است، اما باید سعی کنید تا حد امکان مصرف شکر را کاهش دهید. مصرف شکر می تواند به روش های بی شماری به بدن آسیب برساند.
همه چیز درباره اهدای عضو، فرایندها و چالشهای آن
هر قسمت از عضوی که به نیازمندان اهدا میشود، میتواند داستانی از نجات و زندگی باشد. یک تصمیم که شاید به نظر کوچک بیاید، اما میتواند به معنای زنده ماندن، بازگشت به زندگی و در آغوش کشیدن دوباره خانواده باشد.
این عمل بهترین یادگاری است که میتوانیم از خود به جای بگذاریم، یادگاری که از جان و دل به جا مانده و تا همیشه در تن کسانی که زندگیشان را نجات دادهایم، زنده خواهد ماند.
گلوکوم چیست؟
گلوکوم یا آب سیاه، یک گروه از بیماری های مرتبط با چشم است، که می تواند به عصب بینایی آسیب بزند.
پیشگیری از مصرف مواد مخدر با والدین آغاز می شود
نوجوانان بیشتر در معرض خطر اعتیاد به مواد مخدر هستند. والدین می توانند تاثیر عمده ای بر تصمیم فرزندانشان مبنی بر عدم استفاده از تنباکو، الکل و مواد مخدر داشته باشند.