اثرات بیولوژیکی ناشی از افزایش سن ( بخش دوم)
در این مقاله به تغییرات در برخی از اندام های مهم بدن، و راهکارهایی برای ارتقای سلامت طی فرایند پیری می پردازیم.
آسیب های روانی (تروما) در دوران کودکی
آسیب های کودکی زمانی رخ می دهد که کودک شرایط خطرناک یا تهدید کننده ای را تجربه می کند، می بیند یا می شنود.
شیرین کننده های کم کالری
شیرین کننده های کم کالری ، شیرین کننده هایی هستند که حاوی کالری کمی بوده یا بدون کالری هستند، اما نسبت به شیرین کننده های پرکالری، مثل شکر و قند، شدت شیرینی بیشتری دارند.
حفظ وزن سالم و افزایش وزن
کمبود وزن می تواند مجموعه ای از چالش ها و خطرات را برای سلامتی ایجاد کند. با رویکرد صحیح، یک رژیم غذایی متعادل و اصلاح در سبک زندگی، می توان به وزن سالم دست یافت.
پرونده گریپ فروت:چطور این بمب لاغر می کند اما دردسرهای مرموز می سازد
گریپ فروت یکی از محبوب ترین مرکبات است که به دلیل طعم تلخ و عطر منحصر به فردش، طرفداران خاص خود را دارد.
اطفای حریق در آشپزخانه
فرایند آشپزی در بین سال های 2015 تا 2019، به عنوان دومین عامل اصلی مرگ و میر ناشی از آتش‌سوزی خانه ها گزارش شده است.
حمام آفتاب:
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب می تواند برای سلامتی مضر باشد، اما آفتاب گرفتن اصولی ممکن است برای سلامتی فوایدی هم داشته باشد.
ورزش برای شانه یخ زده
شانه یخ زده به وضعیتی گفته می‌شود که در آن بافت همبند اطراف شانه (مفصل و رباط‌ها) خشک و ملتهب می‌شود.
سبک زندگی سالم
برای کاهش وزن توصیه های فراوانی وجود دارد. در مورد اولویت ها، سبک زندگی و اهدافتان برای کاهش وزن فکر کنید.