غذا خوردن احساسی (emotional eating): نکاتی که باید بدانید
وقتی در واکنش به احساسات خود چیزی می خورید، به آن غذا خوردن احساسی گفته می شود.
15 روش برای افزایش تمرکز
برای افزایش تمرکز روش های زیادی وجود دارد. در این مقاله به 15 روش اشاره می شود.
تاثیر سبک زندگی بر متابولیسم
به تدریج که جوامع بشری، مدرنتر، ماشینیتر و پیچیده تر شده اند، تظاهر بیماری های جدید و مختلف رو به فزونی گذاشته، و یا بیماری ها از آنچه که سابقا بروز می کرده، شکلی پیچیده تر به خود گرفته اند.
مصرف داروها در کودکان
انتخاب داروی صحیح و دوز مناسب برای کودک اهمیت زیادی دارد. مصرف صحیح دارو در کودک و نحوه رساندن دارو به بدن او می تواند سختی هایی را به همراه داشته باشد.
فرسودگی شغلی
فرسودگی شغلی، نوع خاصی از استرس مرتبط با کار است؛ حالتی از خستگی جسمی یا روحی که شامل احساس کاهش موفقیت و از دست دادن هویت شخصی است.
فوبیا و روش های درمان آن
فوبیا به بیان ساده ترس مرضی و افراط گونه از یک شئ یا یک موقعیت به خصوص است.
مراقبت بعد از بازکردن گچ مچ دست
بعد از باز کردن گچ مچ دست، کمی احساس درد در مچ دست یا ساعد وجود دارد که طبیعی است.
بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از دست استفاده کنید.
پزشکی شخصی سازی شده چیست؟
پزشکی شخصی از امیدوارکننده‌ترین رویکردها برای مقابله با بیماری‌هایی است که تاکنون به درمان‌های موجود پاسخ نداده اند. سرطان، بیماری‌های عصبی، و بیماری‌های نادر ژنتیکی از مهمترین این بیماری ها هستند.
اختلال وسواس فکری عملی در کودکان
وسواس فکری عملی نوعی از اختلالات اضطرابی است. همان طور که از نام بیماری مشخص است، این بیماری شامل دو بخش وسواس فکری و وسواس عملی است.
چگونه شاد باشیم: عادت هایی که باید به زندگی معمول خود اضافه کنید
صرف نظر از تعریف شما از نوع خوشبختی واقعی، می توان زندگی شاد تر و رضایت بخش تری داشت. با چند تغییر در عادت های همیشگی خود می توانید به آن برسید.
کالری سوزی در تعطیلات نوروز
برای این که در تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن نشوید، باید سبک زندگی سالم خود را حفظ کنید.