ذهن آرام، تن سالم
ارتباط ذهن با بدن، یکی از اسرار طبیعت محسوب می‌شود و تاکنون شواهد کمی از قدرت ذهن و بسیاری از پدیده های مرتبط با آن برای بشر آشکار شده است.
رنگ کردن موها در بارداری
در دوران بارداری هر چیزی که می‌خورید و هر کاری که انجام می‌دهید، قطعا بر سلامتی کودک شما تاثیرگذار است.
حساسیت پوستی به شوینده‌ها
بعضی از مواد شوینده مانند انواع شامپوها، مواد آرایشی یا شوینده‌های منزل باعث تحریک پوستی، ایجاد واکنش آلرژیک و ایجاد خارش یا سوزش دست‌ها می شوند.
مصرف دارو در ماه رمضان
افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن باید برنامه دارویی خود را در ماه رمضان تغییر دهند و زمان مصرف دارو را به وقت سحر و افطار موکول کنند.
خانه تمیز من !
میکروب‌ها و باکتری‌ها در تمام نقاط منزل پراکنده‌اند. مطالعه این مطلب به شما کمک می‌کند تا از نحوه نظافت بخش‌های مختلف منزل اطلاع پیدا کنید.
خانه تمیز من !
میکروب‌ها و باکتری‌ها در تمام نقاط منزل پراکنده‌اند. آنها به سرعت روی لوازم منزل مثل دستگیره‌های در، شیر آب، پریزهای برق، تلفن، میز ناهارخوری، فرش و … رشد می‌کنند.
تکنیک پومودورو
همه ما خوب می دانیم مدیریت زمان یکی از اساسی ترین مهارت های تاثیرگذار در موفقیت شخصی، تحصیلی و شغلی است.
تغییرات عضلانی-استخوانی در سالمندی
بروز تغییرات در وضعیت ظاهری بدن و شیوه راه رفتن با افزایش سن، امری طبیعی است.
نظافت اتاق کودکان (بخش اول)
با توجه به این که مهد کودک‌ها از جمله محل‌هایی هستند که بیماری‌های کودکان در آنجا به راحتی منتشر شده و باعث بیمار شدن سایر کودکان نیز می‌شود، نظافتآن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
نظافت اتاق کودکان (بخش دوم)
با توجه به این که مهد کودک‌ها از جمله محل‌هایی هستند که بیماری‌های کودکان در آنجا به راحتی منتشر شده و باعث بیمار شدن سایر کودکان نیز می‌شود، نظافت هر چه بهتر و کاهش عوامل بیماری‌زا در مهد کودک‌ها امر مهمی است.
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
کلیه ها کارخانه های شیمیایی قدرتمندی هستند که مواد زائد را از بدن خارج می کنند.
سبک زندگی و سلامت قلب
بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر در دنیا می‌باشد. با این حال رعایت برخی از نکات در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی یا ممانعت از پیشرفت آنها موثر است.