ریزش‌چه مقدار مو طبیعی است؟

هر فردی روزانه مقداری مو از دست می‌دهد. ریزش 100 تار مو در روز طبیعی است. اما اگر ریزش موی ارثی در خانواده شما شایع است، احتمالش زیاد است که ریزش موی بیشتری را تجربه کنید.

در مورد مردان، این نوع ریزش‌مو، سرانجام باعث ایجاد چندین نقطه طاس بر روی سرشان می‌شود.

در مورد زنان نیز ممکن است موهای بالای سرشان آرام‌آرام کم‌پشت ‌شود. در حدود نیمی از افراد، تا حدود 50 سالگی، این نوع ریزش‌مو را تجربه می‌کنند.

ریزش‌مو خیلی شایع است و می‌تواند تاثیر منفی زیادی بر روی زندگی فرد بگذارد (خصوصا زمانی که این مساله باعث می‌شود ظاهر شما تغییر کند).

در ادامه با علل مختلف ریزش مو و علایم آنها آشنا می‌شوید.

دلایل ریزش مو

دلایلی که معمولا باعث ریزش‌مو می‌شوند عبارت‌اند از:

• سابقه خانوادگی: در بسیاری از موارد، ریزش‌مو ارثی است. به این معنا که از یک یا هر دو والد به فرزند به ارث می‌رسد و به آن الگوی ریزش موی مردانه یا زنانه گفته می‌شود.
• استرس: شامل استرس‌های فیزیکی که از عمل جراحی، بیماری یا تب شدید، ناشی می‌شود.
• شیمی‌درمانی: این روش درمانی قوی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی است.
• آسیب دیدن موها: کشیده شدن موها، بافتن یا دم‌اسبی کردن آنها به نحوی که خیلی سفت انجام شود، همچنین استفاده از اتوی مو یا رنگ کردن موها نیز می‌تواند به آنها آسیب برساند.
• سن: با بالا رفتن سن، رشد موهایتان کمتر شده و آنها نازک‌تر و شکننده‌تر می‌شوند.
• رژیم غذایی ضعیف: مخصوصا رژیم غذایی که در آن پروتئین و آهن کافی به بدن نمی‌رسد.
• اختلالات تیروئید: مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید
• عفونت قارچی پوست‌سر: کچلی سر که معمولا این مساله در کودکان شایع است.

علایم بیماری

علایم بیماری بستگی به این دارد که ریزش موی شما از چه نوعی است.

کم‌پشت شدن موها معمولا در طول زمان اتفاق می‌افتد، به‌طوری‌که حتی ممکن است متوجه ریزش موهایتان نشوید.

اما وقتی ریزش مو محسوس است و موها به صورت دسته‌ای شروع به ریزش می‌کنند، ممکن است کل موهای سر درگیر شوند و حالتی پیش بیاید که به آن ریزش موی کلی گفته می‌شود. یا ممکن است فقط موهای یک ناحیه از سر بریزد که ریزش موی منطقه ای (کانونی) خوانده می‌شود.

در مورد ریزش موی ارثی، معمولا در مردان، نقاط طاسی در اطراف پیشانی یا بالای سر آنها ایجاد می‌شود، در‌حالی‌که در مورد زنان، کل موهای سرشان کم‌پشت می‌شود، اما غالبا موهای قسمت بالای سرشان کاهش می‌یابد.

از آنجا‌که موها تاثیر زیادی در ظاهر شما دارند، در‌صورتی‌که ظاهری که پس از ریزش موها پیدا می‌کنید را دوست نداشته ‌باشید، ممکن است باعث شود اعتماد‌ به ‌نفستان کاهش پیدا‌کند. این مساله به خصوص در مورد نوجوانان و زنان اهمیت ویژه‌ای دارد.

آیا موهای من دوباره رشد خواهد کرد؟

اگر ریزش موهای شما ارثی است، موهایتان به طور طبیعی دوباره رشد نمی‌کنند.

درمان دارویی این مشکل می‌تواند به رشد مجدد برخی از موها کمک کند و از ریزش بیشتر موها نیز  جلوگیری می‌کند. اما در نظر داشته باشید که همه موهایتان برنخواهند‌گشت و ممکن است درمان برای همه افراد موثر نباشد.

اگر داروها، استرس یا آسیب‌دیدن موها، دلیل اصلی ریزش موهایتان باشد، پس از رفع علت، موهایتان مجددا رشد خواهند‌کرد.

در‌صورتی‌که برطرف کردن علت به تنهایی موثر نباشد، شاید لازم باشد شیوه درمانی خاصی را دنبال کنید.

اگر ریزش موها باعث‌ شده که ظاهرتان مثل قبل نباشد و از این مساله ناراحت هستید، ممکن است درمان به شما کمک‌کند که احساس بهتری پیدا کنید. این یک نیاز طبیعی است که از ظاهر خود لذت ببرید.