میخچه پا لایه سخت شده پوست است که در نتیجه پاسخ پوست به اصطکاک و فشار ایجاد می‌شود.

 در صورتی که علایم زیر را در نوک و یا کناره‌های انگشتان پا مشاهده کردید، به این معناست که به میخچه پا دچار شده‌اید:

• یک لکه زرد، سخت و برجسته روی پوست
• حساس شدن پوست به لمس
• درد در موضع هنگام پوشیدن کفش

میخچه به راحتی قابل درمان است و حتی می‌توان از بروز آن در آینده جلوگیری کرد.

میخچه در چه بخش‌هایی از بدن ایجاد می‌شود؟

• قسمت پایینی بستر ناخن پا
• بین انگشتان پا
• گوشه‌های پاها
• روی پاشنه پاها

دلایل بروز میخچه

میخچه در اثر پوشیدن کفش‌های نامناسب و تنگ ایجاد می‌شود. در صورت ایستادن برای مدت طولانی و یا راه رفتن، وزن بدن و اصطکاک می‌تواند باعث ایجاد میخچه‌های دردناک در پاشنه پاها شود.

درمان میخچه

اگر  بر روی پوستتان میخچه دارید می‌توانید روش‌های درمانی زیر را در منزل انجام دهید.

به علاوه لازم است از پوشیدن کفش‌های خیلی تنگ خودداری کنید.

ساییدن میخچه

برای از بین بردن میخچه مراحل زیر را دنبال کنید:

• پاها را در محلول آب گرم و نمک منیزیوم سولفات قرار دهید.
• پس از مرطوب شدن پاها، آنها را به آرامی با یک حوله خشک کنید و سپس با استفاده از لوسیون یا کره کاکائو مرطوب کنید.
• این مراحل را هر روز انجام دهید تا زمانی که میخچه نرم شود.
• پس از اینکه میخچه نرم شد و درد آن از بین رفت، با استفاده از یک سنگ پا، آن را به آرامی بسایید.
• اگر میخچه بین انگشتان پا ایجاد شده، با استفاده از یک سوهان تخت آن را بسایید.
• تا زمانی که میخچه از بین برود (حدود 3 هفته)، این مراحل را ادامه دهید.

استفاده از روغن کرچک و چسب میخچه

با دنبال کردن روش‌های دیگر نیز می‌توانید میخچه را از بین ببرید. ابتدا روزانه پاهای خود را در آب خیس کنید و مراحل زیر را انجام دهید:

• پاهای خود را با تنظیف خشک کرده و روی میخچه روغن کرچک بمالید.
• پس از مرطوب کردن با روغن کرچک، یک چسب میخچه روی آن بچسبانید. چسب میخچه جلوی فشار وارده به میخچه را می‌گیرد و باعث التیام آن می‌شود.
• سپس جورابی بپوشید که خیلی تنگ نباشد. روغن کرچک ممکن است جورابتان را لکه دار کند. به این نکته نیز توجه داشته باشید که بهبود یافتن میخچه چندین هفته به طول می‌انجامد.

استفاده از داروهای بدون نسخه

اگر ترجیح می‌دهید از روش‌های سریع‌تری برای درمان میخچه استفاده کنید، می‌توانید از داروهای بدون نسخه مانند محصولات حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر درمان‌های خانگی و یا داروهای بدون نسخه موثر واقع نشد، به پزشک مراجعه کنید.

پیشگیری از ایجاد میخچه

بهترین راه برای پیشگیری از ایجاد یا بازگشت میخچه، پوشیدن کفش‌های راحت و مناسب است؛ به طوری که انگشتان پا بتوانند به راحتی در آن حرکت کنند.

جورابی بپوشید که در اطراف انگشتان پا ضخیم باشد.

حتی می‌توانید روی انگشتان پا و گوشه‌های پاها که مستعد بروز میخچه است را با باندهای پارچه‌ای منفذدار بپوشانید. کوتاه کردن ناخن‌های پا نیز در پیشگیری از بروز میخچه بسیار موثر است، چرا که بلند بودن ناخن‌ها باعث می‌شود انگشتان در حالتی غیر طبیعی در کفش جای بگیرند.

درمان طولانی مدت میخچه

میخچه یک شبه از بین نمی‌رود، اما پس از دو هفته کم کم بهبود می‌یابد و معمولا بعد از 1 ماه کاملا برطرف می‌شود. اگر به طور مرتب دچار میخچه می‌شوید، بهتر است از کفش‌های راحت‌تر استفاده کنید.

سایز پاها پس از مدتی تغییر می‌کند و سایز کفش‌های تولید کننده‌های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است.

شاید لازم باشد کفشی با سایز بزرگ‌تر بخرید که پاهایتان در آن راحت باشند.

در این مورد می‌توانید از دستیاران در فروشگاه‌های کفش بخواهید تا سایز مناسب شما را پیدا کنند.