خونریزی بینی می تواند ترسناک باشد؛ اما معمولا نشانه یک مشکل جدی نیست و اغلب می تواند در خانه درمان شود.

نام پزشکی آن اپیستاکسی است. در طول خونریزی بینی، خون از یک یا هر دو سوراخ بینی جاری می شود.

خونریزی ممکن است سنگین یا سبک باشد و از چند ثانیه تا 15 دقیقه یا بیشتر طول بکشد.

چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم؟

• بنشینید و قسمت نرم بینی خود را، درست بالای سوراخ های بینی، به مدت حداقل 10 تا 15 دقیقه به‌سمت استخوان‌های صورت محکم فشار دهید؛
• به جلو خم شوید و از طریق دهان نفس بکشید؛
• یک کیسه یخ را که با حوله پوشانده شده است روی قسمت بالای بینی قرار دهید؛
• دراز نکشید و در حالت عمودی بمانید؛ زیرا این کار فشار خون را در رگ های خونی بینی کاهش می دهد.

در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

• داروی رقیق کننده خون (ضد انعقاد خون) مانند وارفارین مصرف می کنید یا دچار اختلال لخته شدن خون مانند هموفیلی هستید و خونریزی متوقف نمی شود؛
• علایم کم خونی مانند تپش قلب، تنگی نفس و رنگ پریدگی دارید؛
• کودک زیر دو سال دچار خونریزی بینی شده است؛
• به طور مرتب دچار خونریزی بینی می شوید که قطع شده و مجدد شروع می شود.
  
  

چه عواملی باعث خونریزی بینی می شود؟

داخل بینی پر از رگ های خونی ریز و ظریف است که می توانند آسیب دیده و نسبتا راحت دچار خونریزی شوند.

علل شایع خونریزی بینی عبارتند از:

• تمیز کردن بینی با انگشت یا جسم خارجی؛
• دمیدن با فشار در بینی (فین کردن)؛
• آسیب جزئی به بینی؛
• تغییرات رطوبت یا دما باعث خشک شدن و ترک خوردن رگ های داخل بینی می شود.

چه افرادی دچار خونریزی بینی می شوند؟

خونریزی بینی نسبتا شایع است و اکثر مردم هر از گاهی آن را تجربه می کنند.

هر کسی ممکن است دچار خونریزی بینی شود؛ اما اغلب این افراد را تحت تاثیر قرار می دهد:

• کودکان بین2  تا 10 سال؛
• افراد مسن؛
• زنان باردار؛
• افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین یا داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده می کنند؛
• افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن خون، مانند هموفیلی.

هم چنین در صورت مصرف داروهای ضد انعقاد، اختلال انعقاد خون یا فشار خون بالا، خونریزی ممکن است شدیدتر یا طولانی تر شود.

آیا خونریزی بینی مشکل جدی است؟

خونریزی بینی معمولا جدی نیست.

با این حال خونریزی های مکرر یا شدید بینی ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی تری مانند فشار خون بالا یا اختلال لخته شدن خون باشد و باید بررسی شود.

خونریزی بیش از حد در مدت زمان طولانی نیز می تواند منجر به مشکلات بیشتری مانند کم خونی شود.

اگر پزشک عمومی مشکوک باشد که مشکل جدی تری باعث خونریزی بینی شما شده است، ممکن است شما را برای آزمایش های بیشتر به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع دهد.

پیشگیری از خونریزی بینی

برای جلوگیری از خونریزی بینی می توانید کارهای زیر را انجام دهید:

• از تمیز کردن بینی با انگشت خودداری کنید و ناخن های خود را کوتاه نگه دارید؛
• فشار کمتری داخل بینی وارد کنید؛
• محیط خانه را مرطوب نگه دارید؛
• در طول فعالیت هایی که ممکن است بینی یا سر آسیب ببیند، از محافظ سر استفاده کنید؛
• همیشه دستورالعمل های همراه با داروهای ضد احتقان بینی را مطالعه کنید و با پزشک خود مشورت کنید؛ استفاده بیش از حد از آنها می تواند باعث خونریزی بینی شود.